Puori O3L - Ómega-3 Líquido concentrado (150 ml)

Ingredientes: Concentrado de óleo de peixe (óleo de anchova), óleo vegetal (triglicéridos de cadeia média TCM de coco), aromas (aroma natural de limão, aroma natural de laranja), antioxidantes (extrato rico em tocoferóis, extrato de alecrim).
Alergéneos a negrito.

Armazenamento: Guarde num local fresco, seco e evitando a luz solar direta. Depois de aberto, guardar no frigorífico e consumir dentro de 2 meses.

Aviso: Os suplementos alimentares não devem ser usados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável. Consulte um médico antes de tomar o suplemento durante a gravidez ou caso seja para uma criança de 1 ano. Mantenha fora do alcance das crianças.

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O que é o óleo de peixe?
O óleo de peixe é geralmente derivado de gorduras de peixes como as anchovas, sardinha, cavala, truta e salmão. O óleo de peixe é uma boa fonte de dois ácidos gordos polinsaturados de cadeia longa específicos (ómega-3) conhecidos como EPA (ácido eicosapentaenóico) e DHA (ácido docosahexaenóico). Estes dois ácidos gordos ómega-3 proporcionam uma vasta gama de benefícios para a saúde.
O Puori O3 contem óleo de peixe derivado apenas de anchovas selvagens. Este peixe é o mais baixo na cadeia alimentar dos peixes gordos, o que significa uma acumulação de toxinas mais baixa. O óleo é purificado e concentrado para fornecer uma dose elevada de EPA e DHA sem toxinas.

Quanto ómega-3 devo tomar?
A recomendação geral é de 2-4 gramas de ómega-3 de preferência nas formas de EPA e DHA por dia. Idealmente deveríamos obter isto de fontes naturais por exemplo através de peixe, mas se o acesso for limitado, pode-se usar suplementos para obter a quantidade desejada. Caso sejas um atleta a competir, a dose diária deverá ser mais elevada para diminuir a inflamação, melhorar a recuperação e melhorar a performance em desportos de endurance. Caso penses que necessitas de uma maior quantidade consulta um especialista de saúde.

Quando devo tomar o Puori O3?
O ideal é tomar junto com refeições. Pode-se tomar a dose diária toda de uma vez ou dividir ao longo do dia.

As crianças podem tomar o Puori O3L?
O óleo de peixe líquido é normalmente indicado para crianças acima de 2 anos de idade. Tal como qualquer outro suplemento alimentar, é aconselhável consultar um profissional de saúde antes de utilizar este produto.

O que é óleo TCM?
TCM = triglicerídeos de cadeia média (6-12 átomos de carbono na cadeia de ácidos gordos). Quando ingeridas estas gorduras não são tratadas da mesma maneira que as outras gorduras, que são primeiramente separadas e depois circulam pelo corpo no sangue. Os TCM são transportados diretamente para o fígado para oxidação, e a energia fica assim imediatamente disponível. É por isso, que fornecem energia tão rapidamente após a sua ingestão. O óleo de TCM é um dos óleos mais estáveis que existe, o que significa que raramente oxida e por isso torna-se ideal para manter o óleo de peixe estável.

Qual a melhor maneira de guardar o óleo de peixe?
Mantém o óleo de peixe num local fresco e escuro de preferência no frigorifico. Isto é especialmente importante se as cápsulas não tiverem um exterior escuro ou a embalagem for transluzente. O ómega-3 reage á luz, ao calor e ao oxigénio e pode estragar-se. O óleo de peixe estragado que se detete pelo cheiro ou sabor deve-se descarta-lo imediatamente.

Qual óleo de peixe devo escolher- o Puori O3 líquido ou em cápsulas?
Se estas com esta dúvida se deves tomar em cápsula ou em líquido, garante de que consegues tomar qualquer um. Os benefícios para a saúde são os mesmos- é apenas uma questão de preferência relativamente ao método de ingestão. O Puori O3L é óleo de peixe puro e estabilizado tal como as cápsulas de Puori O3. O óleo de peixe líquido permite ser tomado de várias formas, beber de uma colher ou misturar numa bebida. É excelente para quem tem dificuldades em engolir cápsulas e é perfeito para as crianças. As cápsulas são um formato conveniente e sem complicações de obter os benefícios do óleo de peixe, e as cápsulas são fáceis de transportar para qualquer local.

O que devo procurar num suplemento de óleo de peixe?
A coisa principal é procurar um óleo de peixe limpo e fresco. Evitar óleos de peixe que têm cheiro a peixe, isso indica que o óleo está oxidado.
A segunda coisa a procurar é a quantidade de EPA e DHA que cada dose oferece- isto é muito mais importante do que a quantidade total de óleo de peixe. O óleo de peixe necessita de ser altamente concentrado para obter o máximo efeito o que resulta numa menor quantidade de óleo de peixe para obter os mesmos resultados. Escolhe óleos de peixe sem sabores e adoçantes artificiais.
Por último quando estiveres a escolher um óleo de peixe líquido, é importante escolher um que seja desenvolvido para se manter estável e fresco. No Puori O3L, é adicionado óleo de triglicerídeos de cadeia média (MCT) para estabilizar o óleo e prevenir oxidação. Isto significa que o óleo se mantém fresco e que não tem sabor ou cheiro a peixe.

Qual é a diferença entre os ómega-3 em triglicerídeos e esteres etílicos?
Os triglicerídeos (TG) são a forma natural da maioria das gorduras encontradas nas comidas onde 3 ácidos gordos estão ligados a espinha dorsal de glicerol. Quando se está a destilar e purificar os ácidos gordos do ómega-3, parte do processo substitui a espinha dorsal de glicerol por etanol e formam-se ésteres etílicos (EE). Nos produtos de alta qualidade, os ácidos gordos do ómega-3 são colocados novamente num glicerol tal como os TG o que é um processo dispendioso. Os produtos mais baratos deixam o ómega-3 como EE’s. O óleo de peixe na forma natural TG oferece enumeras vantagens quando comparadas com os EE’s:

• Maior biodisponibilidade
  
• Maior taxa de absorção de omega-3
  
• Menor risco de oxidação
  
• Deves garantir de que o óleo de peixe é triglicerídeo tal como o Puori O3.